四平最好的白癜风医院的专家称，大部分白癜风患者在患病期间经常性不注意生活细节，这样不仅增加了治愈白癜风的难度 ，甚至会导致病情加重，从而有复发的可能，那么，白癜风怎么预防才好?下面就由四平最好的白癜风医院的专家为我们解答：

    一、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。 要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

    二、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

    三、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

    四、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

    五、控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

    四平最好的白癜风医院专家提醒：为了防止我们被白癜风的困扰，我们就要做好自己能够防护的措施，减 少患白癜风的几率，当然，如果您现在已经患上了白癜风，请及早就诊，以防加重病情，耽误最佳治疗时间。祝您早日康 复。