长春博润白癜风医院专家表示，很多白癜风患者在治疗白癜风期间都不注重细节，这样的话既增加了白癜风治疗的难度，严重的还会导致病情加重，甚至有复发的可能，那么，白癜风患者自我护理的方法?现在就让长春博润白癜风医院专家来为广大患者详细解答：

    1、白癜风的饮食要合理白癜风的饮食要合理，饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

    2、白癜风应保持愉快的心情白癜风的原因有精神刺激，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

    3、白癜风要适当的晒太阳适当晒太阳，阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳对白癜风有一定的治疗作用。由于白癜风的发生是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。

    长春博润白癜风医院专家提别提醒：白癜风的治疗是比较困难的，周期比较长，因此长春博润白癜风医院专家提醒，对于自己的病情，要做到早发现，早诊断，早治疗，只有这样才能较有效，快速的进行诊疗恢复，让你更早的恢复健康容貌，祝愿你早日康复，重新焕发光彩！